Leef je beste leven

Omarm je innerlijke kracht

Zorg jij ook beter voor anderen dan voor jezelf?

Vind je het lastig om tijd en ruimte voor jezelf vrij te maken?

Weet je niet goed wie je bent, wat je goed kunt en wat je leuk vindt?

Loop je vaak tegen dezelfde dingen aan die je weerhouden om vooruit te komen in het leven?

En wringt dat?

Je bent niet de enige! In alle drukte vergeten we als vrouwen vaak om tijd voor onszelf vrij te maken. Om te ontspannen en te voelen waar je behoefte aan hebt. Om je talenten te ontdekken en verder te ontwikkelen. Om dingen te doen waar je blij van wordt en energie van krijgt. Om belemmerende overtuigingen en terugkerende patronen aan te pakken.

Ik coach je graag om dat om te draaien, Om te investeren in jezelf en aan te pakken wat je belemmert in het leven van je beste leven.

Persoonlijke begeleiding

1 op 1 coaching met alle tijd en aandacht voor jou.

Iemand die echt naar je luistert en vanuit zachtheid en rust een eerlijke spiegel voorhoudt.

Elk traject is uniek en afgesteld op jouw wensen en doelen.

Wat gaat het je brengen

Inzicht in onbewuste patronen
Meer rust in je hoofd
Meer zelfvertrouwen
Duidelijker beeld van jezelf
Doorbreken van patronen
Regie terugnemen over je leven
Focus op kracht en talent

OVER AKAYA COACHING

Mijn aanpak

Akaya Coaching is gespecialiseerd in het bieden van gepersonaliseerde leiderschapscoaching voor vrouwen, waarbij de nadruk ligt op de wijsheid van het lichaam en we de kracht van de natuur benutten. Vanuit een veilige omgeving, in een natuurrijke setting, vinden de coachsessies in alle rust plaats. Coaching bij Akaya helpt je om terug te komen bij je kern, je ware natuur, zodat je vanuit daar vol vertrouwen het leven kunt gaan leiden dat bij jou hoort.

Ontdek meer

Testimonials

Liselotte | Coachee

"Vanaf het eerste moment voelde de gesprekken met Nikki erg vertrouwd. De ontspanningsoefeningen als het inbeelden/ visualiseren waren erg fijn en gaven een extra diepgang tijdens gesprekken.

Het traject dat we samen hebben doorlopen was soms erg intensief en heeft me veel aan het denken en relativeren gezet. Dat was niet altijd even makkelijk maar het heeft mij wel heel veel inzicht gegeven in wat ik wil in de toekomst.

Ik heb veel geleerd over mijzelf, mijn manier van denken en doen. Er is meer rust in mijn hoofd. En meer overzicht, duidelijke wensen en doelen op kunnen stellen voor mijn toekomst. Voor zowel mijn loopbaan maar zeker ook op persoonlijk vlak."

Zeg jij nog té vaak ja, terwijl je eigenlijk nee bedoelt?

Ben jij iemand die altijd voor anderen klaarstaat, ook als dat ten koste gaat van jezelf?
Die ‘ja’ zegt om de lieve vrede te bewaren, omdat je bang bent voor teleurstelling of afwijzing?

Je bent niet de enige. Veel vrouwen hebben (vaak onbewust) geleerd dat zorgen voor een ander belangrijker is dan zorgen voor jezelf. Dat het egoïstisch is om grenzen aan te geven.

Maar weet je? Het is juist krachtig.

Grenzen stellen is niet bot, het is liefdevol. Voor jezelf.

De mensen die echt bij jou passen, zullen je niet afwijzen als je een keer ‘nee’ zegt.
Sterker nog – ze zullen je respecteren, juist omdat jij je eigen ruimte durft te bewaken.

Want een ‘nee’ tegen een ander is heel vaak een diepe ‘ja’ tegen jezelf.

En dat is precies wat jij verdient.

Wil jij leren hoe je:
– stopt met pleasen zonder schuldgevoel
– op een zachte, duidelijke manier grenzen stelt
– meer ruimte en rust voor jezelf creëert

Zeg dan vandaag nog JA tegen jezelf.
Stuur me een berichtje voor een vrijblijvende intake – dan kijken we samen waar jij mag beginnen.

#coaching #persoonlijkleiderschap #coach #persoonlijkleiderschapscoaching #vrouwen #coachvoorvrouwen #coachingvoorvrouwen #wandelcoaching #grenzen #grenzenstellen #durfneetezeggen #selfemporwerment #powerfulwomen

Altijd maar doorgaan? Misschien leef je op een oud script dat niet (meer) van jou is…”

⸻

Herken je dat gevoel dat je pas mag rusten als alles af is? Dat je agenda, je huis én je hoofd op orde moeten zijn voordat je jezelf toestemming geeft om even te zitten?

Ik leefde jaren volgens die ongeschreven regels. Hele to-do lijsten, altijd druk in de weer — want ik dacht: “Als ik alles perfect regel, dan doe ik het goed. Dan ben ik een goede moeder, een goede partner, een goed mens.”

Maar eigenlijk probeerde ik iets goed te maken. Iets dat ik zelf vroeger had gemist.

Mijn ouders werkten hard en waren vaak weg. Daardoor werd ik al vroeg zelfstandig. Ik leerde snel m’n eigen boontjes doppen — handig, ja. Maar het maakte ook dat ik onbewust besloot dat ík het als moeder anders moest doen. Alles regelen. Altijd klaarstaan.

Maar dat ‘anders’ bleek eigenlijk gewoon keihard het tegenovergestelde doen van wat ik zelf had meegemaakt. Niet mijn manier, maar een soort tegenreactie. En het werkte… voor niemand.

Op een gegeven moment zat ik vast. Geen ademruimte. Geen rust. Alleen maar moeten.

Wat me eruit haalde? Stilte. Wandelen. Hulp vragen. Door middel van mindfulness wandelcoaching leerde ik weer voelen wat ík nodig had. Niet wat mijn hoofd vond, maar wat mijn lijf me al die tijd probeerde te vertellen.

Langzaam liet ik het oude script los. Ik schreef een nieuwe versie. Eentje waarin ik wél mag rusten. Waarin ik goed voor mezelf zorg, niet pas als laatste op de lijst, maar gewoon eerst.

En weet je? Die ruimte, die zachtheid, die vrijheid — dat gun ik jou ook.

Voel jij dat je leeft vanuit patronen die eigenlijk niet meer kloppen? Dat je jezelf voorbijloopt, keer op keer? En ben je er klaar voor om weer keuzes te maken die écht van jou zijn?

Stuur me gerust een berichtje. Dan kijken we samen waar jij mag beginnen met herschrijven ✍️

#coach #coaching #coachingvoorvrouwen #persoonlijk #persoonlijkleiderschap #persoonlijkleiderschapscoaching #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #groei #wandelcoach #wandelcoaching #natuur #zelfzorg #vrouwen #vrouw #holistisch

Durf jij echt zichtbaar te zijn - voor jezelf?

Toen ik mijn coachingspraktijk begon, hoorde ik het overal: “Je moet zichtbaar zijn op social media!” Nou, leuk hoor… maar ik vond dat best een dingetje.

Vroeger stond ik als klein meisje vol trots op het podium met mijn dansoptredens. Maar ergens in mijn puberteit veranderde dat compleet. Presenteren? No thanks. Ik verzon álles om het te vermijden.

Toch wist ik: als ik anderen wil helpen, moet ik mezelf laten zien. Dus hup, dwars door het ongemak heen. Van een coachingopleiding bij MyQuest tot lesgeven aan eerstejaars studenten – alles waarbij ik ‘in the spotlight’ moest, vond ik super spannend! Maar weet je? Op een gegeven moment werd dat steeds minder en minder.

Nu sta ik er zonder vuurrood hoofd en zweethanden. Is het mijn grootste talent? Nee. Maar ik weet nu dat ik iets te vertellen heb dat de moeite waard is.

En jij? Waar voel jij die weerstand? Waar schuurt het een beetje? Groeien betekent vaak dat je dwars door de weerstand heen moet. Dat je juist dáár moet kijken waar het schuurt, waar het ongemakkelijk voelt. Want dat is vaak precies de plek waar de meeste groei zit.

Ben jij klaar om te ontdekken waar jouw groei ligt? Stuur me een berichtje, dan kijken we samen waar jouw volgende stap zit. 💡✨

#coaching #coachingvoorvrouwen #wandelcoaching #mindset #natuur #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkleiderschap #persoonlijkleiderschapscoaching #vrouwen #womenpower #coachpraktijk

De helende kracht van de natuur – ook voor jou?

Ken je dat gevoel? Dat je hoofd nooit stopt, je to-do lijstjes blijven groeien en je altijd ‘aan’ staat? Even écht ontspannen lijkt onmogelijk, want je hebt simpelweg geen tijd. Maar wat als je ontspanning niet hoefde te ‘plannen’? Wat als het gewoon een kwestie is van je schoenen aantrekken en naar buiten stappen?

Ik weet hoe het is om vast te zitten in de drukte van alledag. Tijdens corona, met twee jonge kinderen en thuiswerkchaos, voelde ik me vaak overprikkeld en opgejaagd. Totdat ik weer begon te wandelen. Eerst gewoon om even weg te zijn, maar al snel merkte ik hoe de natuur me hielp om mijn hoofd leeg te maken en mijn stressniveau te laten zakken.

Nu is wandelen niet alleen een moment van rust, maar ook mijn grootste bron van inspiratie. En heb ik inmiddels een trouwe wandelpartner. En het mooiste? Dit is geen ‘zelfzorg’ die extra tijd kost—het is iets wat je nu al kunt doen.

Wist je dat wandelen in de natuur direct effect heeft op je zenuwstelsel? Het verlaagt stress, kalmeert je gedachten en helpt je om weer écht adem te halen.

Benieuwd wat het voor jou kan doen? En wil je net zo leren genieten van het buiten zijn als mijn hondje Frankie? Stuur me een berichtje en ontdek hoe jij de kracht van de natuur kunt inzetten om weer rust en balans te vinden. 🌿✨

#coaching #coachingforwomen #coachingvoorvrouwen #wandelenindenatuur #wandelcoaching #krachtvandenatuur #persoonlijkleiderschap #persoonlijkleiderschapscoach

Lente Equinox - Ostara

Vandaag 20 maart is de lente equinox. De zon staat loodrecht boven de evenaar waardoor dag en nacht even lang zijn en de astronomische lente begint. Vanaf nu worden de dagen weer steeds langer.

De lente equinox wordt ook wel Ostara genoemd, vernoemd naar godin Ostara. De godin van de lente, vernieuwing, vruchtbaarheid en vernoemd naar het oosten waar de zon op komt.

De lente is mijn favoriete seizoen, omdat na een periode van rust, verstilling en naar binnen keren, zowel in de natuur maar ook in mezelf, nu langzaamaan alles weer in bloei komt.

Groene knopjes in de bomen, de eerste bloemen die tevoorschijn komen, de vogels die net wat enthousiaster beginnen te fluiten en de zon die steeds meer warmte afgeeft.

De lente staat symbool voor vernieuwing en groei. Een mooi moment om oude, niet langer dienende patronen, gewoonten of emoties eens onder de loep te nemen en aan te pakken. Om zo ruimte te maken voor vernieuwing en positieve verandering.

Coaching is een mooie manier om je daarbij te ondersteunen.
Laat je gegevens achter in het contactformulier op de website, www.akayacoaching.nl , dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op om kennis te maken en te kijken wat ik voor je kan betekenen.

(afbeelding is van godin Ostara uit het godinnen kaartendeck van @thespiritjunkies)

#coaching #coachingforwomen #coachingvoorvrouwen #wandelenindenatuur #wandelcoaching #krachtvandenatuur #persoonlijkleiderschap #persoonlijkleiderschapscoach #lente #spring #equinox #groei

Yes mijn website is live 😃

www.akayacoaching.nl

Onder het mom van ik heb het nog nooit gedaan dus ik denk dat ik het wel kan en met wat hulp en aanmoediging vanaf de zijlijn is het gelukt. Het zelf “bouwen” van mijn website.

Lichtelijk onderschat hoeveel werk erin zou gaan zitten, dat wel, maar het was een erg leerzaam proces. Mijn eerste versie compleet verwijderd en weer opnieuw begonnen, en nu heel blij met het eindresultaat.

Neem gerust een kijkje en laat me weten wat je ervan vind!

En om te vieren dat hij live is krijgen de eerste 3 vrouwen die een coachtraject bij mij afsluiten de intake gratis.

#coaching #coachingforwomen #coachingvoorvrouwen #wandelenindenatuur #wandelcoaching #krachtvandenatuur #persoonlijkleiderschap #persoonlijkleiderschapscoach #ondernemendevrouwen #ondernemen

#internationalwomensday #coaching #coachingforwomen #coachingvoorvrouwen #wandelenindenatuur #wandelcoaching #krachtvandenatuur #persoonlijkleiderschap #persoonlijkleiderschapscoach

It is time 🦋

Wat een aantal jaar geleden begon als een reis naar het vinden van mijn eigen persoonlijke leiderschap heeft uiteindelijk geleid tot dit moment;
Akaya coaching, mijn eigen bedrijf om zo ook andere vrouwen te mogen begeleiden op deze reis.

Bij Akaya draait het om jouw kern, jouw essentie. En hoe je vanuit die plek stevig kunt leren gronden om zo vol vertrouwen het leven te gaan leiden wat bij jou hoort.

Binnenkort gaat ook mijn site live, maar mocht je al vragen hebben of benieuwd zijn naar wat ik voor je kan betekenen, neem gerust contact met me op!

🌙

foto credits: @maaikeclemens_fotografie

#coaching #coachingforwomen #coachingvoorvrouwen #wandelenindenatuur #wandelcoaching #krachtvandenatuur #persoonlijkleiderschap #persoonlijkleiderschapscoach

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Follow us on Instagram

@akaya_coaching